Niestety, jak widać, w sieci roi się od cudownych urządzeń, które obiecują batoniki bez ruszania się z kanapy.
Oferty jest tak wiele, że szybko się gubimy iw końcu nie wiedząc co kupić, nic nie kupujemy lub kupujemy wszystko.
Dlatego postanowiłem szybko przedstawić Wam najlepsze maszyny na mięśnie brzucha, mięśnie brzucha, pośladki, czasem tanie, czasem widziane w telewizji… lub nie.
Zaletą jest to, że istnieje szeroka gama urządzeń, które pozwalają każdemu ćwiczyć mięśnie brzucha zgodnie z jego preferencjami, stąd zainteresowanie tym porównaniem urządzeń brzusznych.
Jaką maszynę do brzucha wybrać? Największym sukcesem tej chwili jest popularny Fitmaxx 5 do robienia efektywnych mięśni brzucha w zaledwie 5 minut dziennie.
Contents
- 10 Najlepsze Maszyna Do Ćwiczeń Brzucha
- 1- Ultrasport AB Wheel – doskonałe koło brzuszne
- 2- Wonder Core Smart Abs Machine – koniec z obowiązkami brzucha
- 3- Capital Sports Sixish Core Bench in L – Regulowana ławka do ćwiczeń mięśni brzucha
- 4- ODOLAND Abdominal Wheel 6 in 1 – Kompletny zestaw za niewielkie pieniądze
- 5- Gymform AB Generator – maszyna do płaskiego brzucha
- 6- Maszyna do ćwiczeń brzucha Total Crunch – widziana w telewizji Maszyna do ćwiczeń brzucha
- 7- Fitmaxx 5 firmy VITAL Maxx : bestseller, który wciąż udowadnia swoją wartość
- 8- Tobaling Abdominal Wheel – Najlepsza jakość / cena koła brzusznego
- 9- Ultrasport Ultra 150 Curved Power Ab – Maszyna do mięśni brzucha
- 10- Perfect Fitness Ab Carver Pro – Najlepsze koło brzuszne
- Wniosek: Jaką maszynę do brzucha wybrać?
- Opinie klientów
10 Najlepsze Maszyna Do Ćwiczeń Brzucha
Najważniejsze jest, aby rozejrzeć się za urządzeniami, które działają, aby dać ci szansę na odzyskanie płaskiego brzucha, utratę wagi i piękną atletyczną linię bez fałszywych reklam lub ekscentrycznych innowacji.
Oto klasyfikacja urządzeń brzusznych.
Aktualne bestsellery:
1- Ultrasport AB Wheel – doskonałe koło brzuszne
Dla tych, którzy lubią system kół, ten jest bardzo dobrze zaprojektowany, wygodny i wyposażony w mini matę na kolana. Co powiedzieć: to jest skuteczne, to część sprawdzonych technik, aby mieć piękne mięśnie brzucha.
To bardzo kompaktowe urządzenie jest nadal interesujące do pomiaru trudności ćwiczeń brzucha. Ultrasport AB Wheel była wielokrotnie nagradzana i cieszy się prawdziwą miłością wśród użytkowników, którzy popierają ją na szczycie.
Dostarczona mata jest prawdziwym plusem, ponieważ te ćwiczenia muszą być wykonywane z kolanami na ziemi, a także naprawdę wygodnymi uchwytami, które umożliwiają dobry chwyt, aby móc skoncentrować się na wysiłku.
Mała wada, dywan jest mikroskopijny i nie zawsze łatwo jest pozostać na nim z kolanami. W każdym razie jest to tania i skuteczna maszyna na brzuch.
2- Wonder Core Smart Abs Machine – koniec z obowiązkami brzucha
Dziwna maszyna do ćwiczeń mięśni brzucha, która wydaje się spełniać swoje obietnice. Podstawową techniką jest położenie się na plecach i podniesienie tułowia. Dzięki sprytnemu abdo i jego 6 pozycjom roboczym, które różnią się stopniem trudności, praca mięśni brzucha staje się przyjemniejsza, ale i wydajniejsza.
Radząc sobie z trudnością – uchwyty zapewniają regulowane i elastyczne podparcie pleców – ćwiczysz tylko mięśnie brzucha zgodnie ze swoim poziomem i oszczędzasz szyję, która jest zwykle słabym punktem tej pozycji roboczej.
Oferuje również pracę ramion i ud, co jest nadal interesujące, nawet jeśli nie kupiłeś go do tego. Smart abs jest dostarczany z 1 przewodnikiem ćwiczeń + 1 DVD z ćwiczeniami z 2 lekcjami po 30 minut + 1 przewodnikiem żywieniowym + 1 instrukcją obsługi.
Sama maszyna brzuszna jest solidna, nawet jeśli za tę cenę wolelibyśmy niewielką gwarancję, a nie uciążliwą: 52 x 55 x 38 cm za 6 kg, co pozwala wsunąć ją pod łóżko.
3- Capital Sports Sixish Core Bench in L – Regulowana ławka do ćwiczeń mięśni brzucha
Oto naprawdę tania i kompletna ławka do brzucha, która da ci ładne tabliczki czekolady i na pewno zastąpi twoją starą deskę do siedzenia. Gdy tylko go zobaczy, wyobraża sobie cuda, które może zdziałać, i chce go wypróbować, nie zapominając o jego właściwej cenie.
Termin ławka do ćwiczeń nie jest uzurpowany, ponieważ sprawi, że będziesz pracować nad resztą ciała w dość kompletny sposób. Maszyna do ćwiczeń brzucha jest wyposażona w solidną stalową ramę, która waży mniej niż 10 kg. Z łatwością przyjmuj inne pozycje, pochylając się, aby umożliwić różnorodne ćwiczenia.
Opory sprężynowe nie są przeznaczone do zastąpienia ciężarków, ale do wykonywania naturalnych ćwiczeń o progresywnym stopniu trudności, mających na celu wzmocnienie i ujędrnienie, które jest funkcją sprawności. Mówiąc bardziej ogólnie, sprężyny są niezniszczalne, co powinno zapewnić o długowieczności ławki do siedzenia.
Powiem tak, w każdym razie jest to zakup bez ryzyka, który sprawi, że przepracujesz dużą część ciała, nie tylko mięśnie brzucha, ale również ramiona, pośladki, uda, a nawet barki.
4- ODOLAND Abdominal Wheel 6 in 1 – Kompletny zestaw za niewielkie pieniądze
Nie ma tu przełomowej technologii, po prostu urzekła mnie prostota. Czasami dobrze jest wiedzieć, jak wrócić do podstaw i taniości, która sprawia, że te akcesoria są dostępne dla każdego.
Po pierwsze, jest kółko do ćwiczeń brzucha, nowoczesne, ale proste koło dla tych, którzy preferują tę sprawdzoną pozycję do pracy, a także 1x rolka AB, 2x drążki do podciągania, 2x krążki ślizgowe, 2x uchwyty, 1x skakanka i 1x orteza kolana.
Uchwyty są długie, szerokie i odporne na poślizg/pot, co zapewnia wygodne trzymanie, a sam system oferuje podwójne koło zapewniające doskonałą stabilność. Do tego dochodzą rączki do pompek, moim zdaniem to niezbędny dodatek, bo najbardziej nieprzyjemną rzeczą w pompkach jest dyskomfort nadgarstków.
Na koniec para „sportowych” skakanek, które poprawią Twój ton, cardio i timing. Podsumowując, pakiet oferuje trzy dobre produkty fitness w cenie jednego, co czyni go niedrogim urządzeniem fitness i doskonałą okazją do wypróbowania koła zamachowego dla entuzjastów deski. Nie ma powodu, by w to wątpić.
5- Gymform AB Generator – maszyna do płaskiego brzucha
Kolejna ciekawa maszyna do ćwiczeń brzucha, która wyróżnia się możliwościami jakie oferuje i jest bez wątpienia jedną z najlepszych maszyn na mięśnie brzucha. Dostępny w 3 kombinacjach kolorystycznych (niebieski, czarno-czerwony i biało-czerwony).
Sama technika polega na zwróceniu się twarzą do maszyny ab, trzymaniu uchwytów, a następnie cofnięciu kolan wzdłuż poręczy. Oto jak korzystać z maszyny brzusznej. Chociaż brzmi to wystarczająco hybrydowo, ma wielką zaletę polegającą na pracy mięśni bez torturowania kręgosłupa i pleców.
Dzięki 5 poziomom trudności na każdy stok można założyć, że będziesz mieć tabliczki czekolady przed rozpoczęciem pracy na piątym.
W każdym razie opinie użytkowników są jednomyślne – wszyscy są z niego zadowoleni, nawet zwykli narzekacze nie mają na co narzekać.
Sama maszyna do ćwiczeń brzucha jest wykonana z rur stalowych, łatwa w montażu i bez bałaganu, składa się do bardzo małych rozmiarów 103 x 17 x 57 cm. Przy tej grubości bez obaw wsuniesz ją pod łóżko lub szafę.
Nie podaję wymiarów rozłożonych, ponieważ pokrycie terenu będzie się różnić o tyle, że to poziom trudności określa pozycję i nachylenie.
Monitor zasilany bateryjnie (w zestawie) pokazuje spalone kalorie, czas, czas trwania, dystans i liczbę powtórzeń. Wydaje się, że to niewiele, ale wiem, że kiedy otrzymuję kontry w moich ćwiczeniach, nie lubię liczyć, to załatwia sprawę.
Dodaj do tego uczciwą cenę i dwuletnią gwarancję, a nie ma powodu, aby nie spróbować.
6- Maszyna do ćwiczeń brzucha Total Crunch – widziana w telewizji Maszyna do ćwiczeń brzucha
Dziwna i pomysłowa nowa maszyna do wyszczuplania brzucha, tym razem oznaczona jako „jak widać w telewizji ”.
Na pierwszy rzut oka trzeba na nim usiąść i to ciężar ciała wykonuje pracę w zależności od pozycji. Bylibyśmy sceptyczni, gdy jesteśmy przyzwyczajeni do bardziej klasycznych maszyn na brzuch, ale wszyscy użytkownicy potwierdzają swoje zadowolenie.
To powiedziawszy, małą wadą jest to, że jeśli sprawia, że całe ciało pracuje harmonijnie, nie działa równomiernie cały pas brzuszny, co może sprawić, że będziesz musiał ukończyć ćwiczenia, jeśli jesteś wymagający. Na płaski brzuch nie ma co narzekać, jest super.
Po złożeniu mierzy tylko 82 x 39 x 20, co jest bardzo rozsądne i akceptuje użytkowników do 100 kg, jak sugeruje jego oczywista wytrzymałość (w tym sensie unikaj podróbek, tańszych, ale gorszej jakości)
Ponieważ jego działanie na pierwszy rzut oka nie wydaje się oczywiste, zostawiam was z małym filmem, który znaleźliśmy na YouTube. Nie wiem, czy mięśnie brzucha sportowców zostaną sfilmowane w teście, ale wyraźnie widać, jak to działa iw każdym razie działa.
Mały film w języku wschodnioeuropejskim, ale zdjęcia wystarczą do zrozumienia.
7- Fitmaxx 5 firmy VITAL Maxx : bestseller, który wciąż udowadnia swoją wartość
Ta maszyna do ćwiczeń mięśni brzucha widziana w telewizji jest prawie identyczna z maszyną pokazaną na 5, jednak ta ma kilka ergonomicznych odmian, które mogą zadowolić tych, którzy niekoniecznie muszą czuć się komfortowo z innymi maszynami do ćwiczeń mięśni brzucha.
Poleca go trener fizyczny Detlef D! Soost i Kate Hall oraz recenzje użytkowników urządzeń brzusznych wydają się uzasadniać to zalecenie. Jest oczywiście składany do objętości 116 x 55 x 69 i waży tylko 10 kg.
5 poziomów trudności na stok, wiedząc, że tak jak w przypadku wszystkich przyrządów do ćwiczeń mięśni brzucha, które wykorzystują tę technikę, minie trochę czasu, zanim poczujesz potrzebę użycia końcowych poziomów.
Mały dodatek, dla mnie, to dopasowane do kształtu kolana. Tutaj znajdziesz również monitor ze zwykłymi funkcjami, dzięki którym unikniesz konieczności liczenia liczby ćwiczeń lub mierzenia czasu.
Jak już powiedziałem, to drobne szczegóły, które różnią się w zależności od zespołu mięśni brzucha, sprawiają, że jeden woli jeden od drugiego. W każdym razie jest to jedna z najlepszych maszyn na mięśnie brzucha i gwarantuje wydajną pracę, która zadowoli zarówno początkujących, jak i najbardziej wymagających sportowców.
8- Tobaling Abdominal Wheel – Najlepsza jakość / cena koła brzusznego
Dla tych, którzy nie lubią tej techniki, koła brzuszne wyglądają trochę podobnie, ale w rzeczywistości jest ich wiele, wszystkie o różnych właściwościach. W zakresie, w jakim koncepcja pozostaje podstawowa, producenci są zmuszeni konkurować sprytem, aby odróżnić się od siebie… ku naszej radości.
To, co mi się tutaj podoba, to duże koło, które jest wystarczająco elastyczne, aby płynnie towarzyszyć ruchowi.
Wewnętrzny hamulec karbonowy pozwala również lepiej radzić sobie ze wzlotami i upadkami, a tym samym uniknąć urazów pleców, co może się zdarzyć, gdy nie jesteś do tego przyzwyczajony.
Uchwyty są zakrzywione i antypoślizgowe, dla większego komfortu.
Ponieważ koło jest zakrzywione, możesz łatwo wykonywać ruchy boczne, aby dobrze pracować z całym pasem brzusznym. Na koniec oczywiście dostarczana jest z matą pod kolana, jednak jest dość gruba i wygodna.
Nie powiem, że to tania maszyna do ćwiczeń brzucha, ale biorąc pod uwagę użyte materiały i jej wytrzymałość, cena jest i tak całkiem rozsądna.
9- Ultrasport Ultra 150 Curved Power Ab – Maszyna do mięśni brzucha
Oto jedna z najnowszych maszyn brzusznych z naszej oferty.
Ponownie, choć plasuje się w czołówce, różni się od innych jedynie komfortem, jaki zapewnia i pozostaje w czołówce najlepszych maszyn na efektywne mięśnie brzucha. Powiedzmy, że przy tych trzech przedstawionych maszynach do ćwiczeń na mięśnie brzucha, jeśli z jakiegoś powodu jeden Ci nie odpowiada, możesz wybrać inny, który najlepiej spełni Twoje oczekiwania.
Przede wszystkim po złożeniu ma wymiary tylko 128 x 54 x 16 cm. Grubość 16 cm sprawia, że zmieszczą się pod niemal każdym meblem czy łóżkiem.
Jak zawsze, ta maszyna do ćwiczeń brzucha oferuje pracę na plecach, ramionach, brzuchu, biodrach, pośladkach i nogach, łącząc trening cardio i trening siłowy, pomagając w ten sposób uzyskać płaski brzuch.
To ustawienie nachylenia określa trudność, ale znowu wygranie ostatnich poziomów będzie wymagało wiele wysiłku. Użytkownicy zaczynają odczuwać efekty po 3 tygodniach w tempie 5 minut dziennie i nadal bez obciążania pleców.
Małą wadą tej maszyny do ćwiczeń brzucha są może poduszki na ramionach, które wolelibyśmy trochę większe i grubsze, ale to i tak jest rozsądne i każdy użytkownik ma swoje preferencje.
Wózek jest bardzo elastyczny i bardzo dobrze ślizga się po monitorze, bez niespodzianek: ruchów/minutę, czasu trwania i spalonych kalorii. Jeśli trudno Ci się zdecydować między 3 polecanymi maszynami do ćwiczeń mięśni brzucha, koncepcja jest z pewnością świetna, cena jest zawsze przystępna, a prawdziwe wyniki czekają na Ciebie.
10- Perfect Fitness Ab Carver Pro – Najlepsze koło brzuszne
Byłbym niedbały, gdybym zakończył ten artykuł bez pokazania koła brzusznego Perfect Fitness Ab Carver Pro. Muszę nawet wspomnieć o rolowaniu brzucha. Oczywiście technika koła jest zawsze taka sama, ale właśnie, jeśli jesteś jednym z jego zwolenników, wiesz, że dobre koło może zrobić różnicę.
To nie jest tanie kółko do ćwiczeń brzucha, ale wysokiej klasy maszyna do ćwiczeń brzucha ze wspaniałymi funkcjami. Koło jest bardzo szerokie i wypukłe, co zapewnia doskonałą stabilność, ale także promuje boczne ćwiczenia skośne brzucha.
Posiada silnik kinetyczny ze sprężynami i karbonową turbosprężarkę, która modyfikuje opór zarówno podczas zjazdu, jak i podjazdu, co czyni go przystępnym nawet dla początkujących.
Pochylone i antypoślizgowe uchwyty zapewniają bardzo dobry chwyt. I oczywiście mata na kolana jest zapewniona. Można powiedzieć, że każdy ma swoje własne koło, ale szkoda byłoby nie spróbować tego.
Wniosek: Jaką maszynę do brzucha wybrać?
Podsumowując, pokusiłbym się o stwierdzenie, że wiele maszyn do składania brzucha wygląda podobnie, ale to tylko z wyglądu, gdy wiele maszyn używa tej samej techniki, z konieczności wyglądają one podobnie, podczas gdy wiele różnic może je odróżnić.
W tym przypadku dokonaliśmy wyboru najlepszych aparatów brzusznych i staraliśmy się przedstawić to małe porównanie, wiedząc, że zasadnicze różnice są subiektywne. Taki użytkownik będzie czuł się komfortowo z jednym nad drugim i odwrotnie.
Abdo wheel lub abdo roller, czy powinienem planować ćwiczyć ramiona, pośladki, mięśnie pleców na rowerze stacjonarnym lub orbitreku ?
Ogólnie rzecz biorąc, większość maszyn brzusznych łączy działanie pośladków brzucha zawsze dla płaskiego brzucha i dobrego wyniku odchudzania. Są również tańsze w zakupie i zajmują mniej miejsca, dlatego ważne jest, aby być dobrze poinformowanym, zwłaszcza podczas odwiedzania witryn komercyjnych w celu porównania opinii klientów i znalezienia odpowiedniego urządzenia.
Niezależnie od tego, czy szukasz wysokiej klasy przyrządu do ćwiczeń mięśni brzucha, czy taniego przyrządu do ćwiczeń mięśni brzucha, na pewno znajdziesz idealne dopasowanie wśród tych starannie dobranych 10 najlepszych przyrządów do ćwiczeń mięśni brzucha.
maszyna do budowania mięśni brzucha
Zawsze chciałem mieć maszynę do brzucha, ale uważaj, maszynę do robienia mięśni brzucha bez ranienia pleców, która pozwala mieć płaski brzuch.
Nie ma cudownych i prostych rozwiązań, trzeba zapracować na jędrne mięśnie pod tłuszczem brzusznym i nie bać się wystawiania brzucha na basen czy plażę.
Jeśli masz brzuch z guzkami i nie masz nadwagi, to brakuje Ci aktywności fizycznej i potrzebujesz sprzętu cardio i brzucha.
Alternatywy dla maszyn brzusznych
Oprócz klasycznych przyrządów do ćwiczeń brzucha są pasy brzuszne dla mniej odważnych, mniej wysportowanych lub po prostu najbardziej zapracowanych. Jednak pasy brzuszne są zalecane jako dodatek do maszyny brzusznej, aby uzyskać szybsze rezultaty. Sam pas brzuszny nie daje wystarczających efektów.
Opinie klientów
Ważne jest, aby porównać opinie klientów przed zakupem maszyny do ćwiczeń brzucha. Nadal nie znalazłeś wymarzonej maszyny do brzucha?
Kliknij tutaj, aby zapoznać się z opiniami klientów na temat naszego ulubionego modelu.
Jestem absolwentem sportu, który lubi dokumentować siebie w Internecie i nieść światło moim subskrybentom, kiedy tego potrzebują. (Dostaję dużo wiadomości.) W wolnym czasie jestem fotografem-amatorem, ale moją specjalizacją jest głównie fitness oraz wykorzystanie sprzętu sportowego w domu i na siłowni.
