Autor: Anthony

Oszczędność miejsca stała się oczywistością w poszukiwaniu dobrego urządzenia fitness i pomimo niższej wydajności wielu użytkowników zwraca się ku składanym modelom. Nie jest łatwo znaleźć składany rower eliptyczny (technologia nie jest zbyt odpowiednia). Dlatego mam wybór kompaktowych, częściowo składanych trenażerów eliptycznych, które gwarantują realną oszczędność miejsca bez utraty wyjątkowej wydajności, jaką oferują te urządzenia. Trenażer eliptyczny jest […]

Ofert jest tak wiele, że łatwo się pogubić. W końcu albo nic nie kupujemy, albo kupujemy wszystko, co wpada nam w oko, co nie zawsze kończy się dobrze. Dlatego przygotowałem dla Was szybkie i praktyczne zestawienie **najlepszych urządzeń do ćwiczeń mięśni brzucha**. Znajdziecie tutaj sprzęty różnego typu – czasami tanie, czasami popularne, a czasami prezentowane

Najlepsze rowery spinningowe przenoszą nas w świat profesjonalnego kolarstwa oraz wysokiej klasy rowerów stacjonarnych. Ich wyjątkowe właściwości szybko doceniły firmy produkujące sprzęt fitness, które upowszechniły rowery spinningowe, szczególnie ze względu na ich korzyści dla układu sercowo-naczyniowego. Dziś rowery spinningowe są łatwo dostępne, co pozwala każdemu na wybór modelu odpowiedniego do budżetu i potrzeb. Aby Ci

Istnieje wiele oznak nieprawidłowej postawy: ból pleców, ból szyi, dyskomfort mięśni… Według statystyk co trzecia osoba cierpi na bóle krzyża wynikające z niewłaściwej postawy w pracy. Na szczęście korektory postawy mogą pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Sprawdź nasz przewodnik, aby dowiedzieć się, jak wybrać najlepszy korektor postawy, który poprawi Twoją sylwetkę i komfort życia. 9

Blokada hulajnogi jest niezbędna od momentu pozostawienia hulajnogi bez opieki. Kłódka może odstraszyć, spowolnić lub uniemożliwić napad (wszystko zależy od stopnia oportunizmu lub woli domniemanego złodzieja). Jako zwykły użytkownik hulajnogi (zarówno do chodzenia, jak i załatwiania drobnych spraw) nie czułem się komfortowo, zostawiając hulajnogę na chodniku bez ochrony, kiedy wchodziłem do piekarni. W ten sposób

Wybór najlepszych aktualnych bieżni zgodnie z Twoimi celami i budżetem. Bieżnia jest jednym z najlepiej sprzedających się urządzeń fitness na świecie i ma sens, biorąc pod uwagę jej zalety i skuteczność w treningu lub odchudzaniu. Wybór bieżni nie jest taki łatwy, ponieważ dostępnych jest wiele modeli i wiele funkcji, które należy wziąć pod uwagę lub nie.

Kosz do koszykówki to ciekawe akcesorium, które pozwala regularnie i bez komplikacji trenować w domu. Jako zwykły koszykarz, z ograniczeniami, zdecydowałem się kupić na taras. Po przeprowadzeniu badań w Internecie ostatecznie zdecydowałem się na Front Court 48 Lifetime. Ale są dla dzieci, młodzieży i dorosłych, w pomieszczeniach i na zewnątrz. W artykule przedstawiono kilka różnych modeli oraz

Home Trainer rower górski to bardzo ciekawe akcesorium, ponieważ pozwala trenować w domowym zaciszu. Deszcz, wiatr, ruch uliczny, noc i zimowy chłód lub fala letnich upałów mogą uniemożliwić pedałowanie w dobrych warunkach. Jako zwykły kolarz górski zdecydowałem się podczas pierwszej kwarantanny na zakup tego urządzenia. Po przeprowadzeniu wielu badań w Internecie, w końcu zdecydowałem się na trenażer rowerowy

Gumy oporowe, gumy elastyczne lub zestawy do kulturystyki, niezależnie od tego, jakiego terminu użyjesz, są one używane w programach kulturystyki naturalnej lub fitness, są sprzymierzeńcem optymalizacji ćwiczeń. Podsumowaliśmy to porównanie zespołów kulturystycznych. Nasz wybór opiera się zarówno na wynikach niezależnych testów, jak i opiniach klientów. Dwa neutralne źródła informacji, które pozwalają nam wystawić rzetelną opinię na temat najlepszych

Piłki do pilatesu, gimnastyki, piłki szwajcarskiej, piłki do ćwiczeń, piłki do fitnessu lub piłki do ćwiczeń lub piłki do fitnessu lub piłki Swiss Ball, niezależnie od nazwy, są używane podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych, sesji fizjoterapeutycznych, podczas porodu, podczas uprawiania jogi lub do różnych celów sportowych lub biurowych. Dlatego podsumowaliśmy to porównanie najlepszych szwajcarskich piłek. Nasz wybór opiera

Kluby sportowe były powszechnym sposobem na trening cardio i trening siłowy, ale nasze napięte harmonogramy nie pozwalają nam spokojnie udać się do sypialni na regularne sesje fitness. Dzięki stepperowi zabierz siłownię… do domu, salonu, siłowni, sypialni czy biura! Idealna alternatywa do treningu w domu, stepper to klasyczna lub mini wersja sprzętu cardio, idealnie dostosowana do warunków

Aby robić postępy w boksie, karate lub innych sportach walki, najlepszym uzupełnieniem treningu jest worek treningowy. Ale aby jego użycie było naprawdę skuteczne, musisz wybrać model jakości, który odpowiada Twoim potrzebom (poziom i częstotliwość użytkowania). Właśnie dlatego podsumowaliśmy to porównanie najlepszych worków treningowych. Nasz wybór opiera się zarówno na wynikach niezależnych testów, jak i opiniach klientów. Dwa neutralne

Chcesz zbudować mięśnie lub ujędrnić nogi i pośladki, ale naprawdę nie masz czasu (skłonności) na chodzenie na siłownię? Interesuje Cię platforma wibracyjno-oscylacyjna, ale nie wiesz co wybrać? Nie martw się, mam rozwiązanie! Po setkach recenzji klientów i analiz badań uważam, że Bluefin 4D jest najlepszą platformą wibracyjną, ponieważ wibruje i oscyluje z różnymi prędkościami i

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wysiłku fizycznego, ale jesteś zbyt leniwy, aby iść na siłownię… Posiadanie własnego sprzętu fitness w domu to idealna alternatywa na optymalizację wolnego czasu i dodanie zajęć sportowych do dnia! W przypadku treningu sercowo-naczyniowego lub kulturystycznego, sportowca lub nie, nasz przewodnik porównawczy pozwoli Ci znaleźć najlepszego wioślarza wodnego, takiego, który będzie dla Ciebie

Jeśli lubisz podnoszenie ciężarów lub sporty związane z podnoszeniem ciężarów i chcesz chronić swoje plecy, jednocześnie oszczędzając pieniądze, zainwestowanie w pas do podnoszenia ciężarów w celu bezpiecznego wykonywania ćwiczeń jest właściwym rozwiązaniem. Niezależnie od tego, czy jesteś już sportowcem, czy nie, nasz przewodnik porównawczy pozwoli Ci znaleźć najlepszy pas do kulturystyki, taki, który będzie dla

Jeśli nie masz czasu na chodzenie na siłownię i chcesz zaoszczędzić pieniądze, najlepszą alternatywą jest zainwestowanie w ławkę do ćwiczeń w domu. Niezależnie od tego, czy jesteś już sportowcem, czy chcesz poświęcić temu więcej czasu, nasz przewodnik porównawczy pozwoli Ci znaleźć najlepszą ławkę do ćwiczeń, taką, która zostanie stworzona dla Ciebie, ponieważ bardzo niewielu użytkowników

Aby pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, mieć dobrze wyrzeźbioną sylwetkę, czy po prostu zachować zdrowie lub swobodnie poruszać się po mieście, wielu uprawia sport na rowerze elektrycznym. Ale bardzo niewielu z tych użytkowników wie, które z tych urządzeń jest dla nich najlepsze. W celu zapewnienia ochrony konsumenta przeprowadzane są liczne testy mające na celu zapewnienie jakości

To nie przypadek, że trampolina znajduje się we wszystkich pokojach zabaw dla dzieci, one ją uwielbiają! Trampolina to świetna zabawa i nie liczysz godzin spędzonych na skakaniu. Doskonale ożywi przyjęcie urodzinowe i daje świetną okazję do aktywnego wypoczynku. Jednak trampolina jest również doskonałym sprzymierzeńcem sportowców. Przeanalizowaliśmy kwestię wyboru trampoliny. Dokonaliśmy przeglądu najbardziej odpowiednich testów i analiz różnych istniejących modeli, a

W tym artykule przedstawiam porównanie 2 ergometrów Concept 2. Model D i model E. Dla tych, którzy nie znają Concept 2, amerykański producent wioślarzy jest jednym ze światowych liderów w dziedzinie wysokiej klasy fitness. Nierzadko można go znaleźć w teatrach i mistrzach olimpijskich, ale jego cena pozwala również na zakup przez osoby prywatne. Porównanie 2 modeli tej

Każdy ma na myśli mistrzów boksu z ich nierozłącznymi skakankami. Wniosek, jaki z tego wyciągnąłem, jest taki, że jeśli mięsień o dużej wadze, którego tak naprawdę nie chcesz łaskotać, to skakanka, musi to mieć wiele zalet. Każdy z nas przynajmniej raz skakał na skakance i wiadomo, że na początku nie jest to łatwe. Dzięki treningowi i tak